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Poêlée de Kale, carottes et orties au tofu curry ~ recette végane ~
Le mélange utilisé pour ma quiche végane ici était vraiment bon alors j'ai refait ce mélange de garniture en poêlée parfait pour un repas sain, léger et gourmand !
Ingrédients pour 4 : 1 botte de kale 1 Kg de carottes 300g de Tofou au curry 1 oignon 2 cuil. à soupe d'orties séchées ou 1 poignée fraîches. Lavez le Kale et les carottes. Pelez l'oignon et les carottes. Hachez l'oignon e